안녕하세요 액티브짐입니다.
액티브짐에서 함께 성장할 인재를 찾고 있습니다.
저는 액티브짐 관장 차재훈입니다.
헬스 관련 자격증이 20개 이상, 대회 출전만 20번 입니다.
어느 누구와 비교해도 트레이너로서 부족하지 않으며
상위 10% 안에 드는 트레이너라고 생각합니다.
제 최대 장점은 물리치료사 출신이며 끊임없이 공부한다는 겁니다 .
어느 헬스장에나 있는 그냥저냥 트레이너가 아닙니다.
그 누구보다도 열심히 공부하고 기초가 탄탄한 트레이너입니다.
저희 액티브짐에 지원해주시는 선생님들은 실력은 크게 중요하지 않습니다.
실력 없으시면 제가 만들어 드리겠습니다.
성실함과 배우고자 하는 열정만 있으면 됩니다.
저희 액티브짐에서는 회원들의 PT질 향상을 최우선 목표로 두고 있습니다.
저와 트레이너 선생님이 1주일에 한번씩 PT 회원님들의
문제점을 가지고 미팅을 진행하고 있습니다.
공부하는 선생님들이라면 트레이닝 하면서 궁금했던 점들이 있었을 겁니다.
어떻게 해결해야되는지에 대해 저와 함께 이야기 하며
개선 및 발전 해 나갈 수 있도록 도와드리겠습니다.
아무것도 모르는 선생님이 지원하신다면 처음부터 다 알려드리겠습니다
해부학, 기능해부학, 영양, 운동까지 배우는데 시간은
다소 걸리겠지만 최선을 다해서 알려 드리겠습니다
저와 같이 성장하고 싶은신 분들은 지금 바로 지원해주세요!
액티브짐에 업무 및 급여
● 업무
OT, Semi PT, PT 수업 진행 / 회원 지도 및 센터 관리
● 급여 조건
1.트레이너준비생 급여조건
- 시급 + 주휴수당 + 수업인센 4000원 + PT 상담료 10,000원
준트레이너 진급조건
면접 시 내용전달
2. 준트레이너 급여조건
시급 + 주휴수당 + 수업인센 8,000원 + PT 상담료 10,000원
트레이너진급조건
면접 시 내용전달
3.트레이너 급여조건
- 업무지원비 100만원
- PT수업료
신규회원 45%
재등록 회원 50%
● 근무 시간
협의 후 근무시작
오후조 18:00 ~ 23:00 1명
5시간
● 근무 요일
월~금 (주3일)
매월 토요일 당직 1회
● 휴무
주말
공휴일
휴가
● 복지
대회준비/바디프로필 촬영시 소정의 지원비
재활/운동 및 PT 수업 질 향상을 위한 교육시 소정의 지원비
출근시간 조정하여 중간에 운동가능
● 모집 조건
경력자, 비경력자(액티브짐내 자체 교육 필요)
관련 학과 전공자, 관련 자격증 소지자 우대
● 전형 방법 : 1차 서류, 2차 면접
● 지원 방법 : 온라인지원, 지원서 이메일 발송
[지원서에 사진, MBTI 입력부탁드립니다]
(이메일은 발송 후 `액티브짐 박촌점 지원했습니다` 라는 담당자 번호로 문자 부탁드립니다)
● 이메일 : cjh90316@naver.com
● 담당자 : 010-7922-8119
● 지점 위치
박촌점 : 인천광역시 계양구 장제로1013 2, 3층
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액티브짐 기초 교육 내용 (토요일진행)
자체 교육 내용
기초 운동(3주)
-운동에 관한 기초적인 방법과 설명입니다
-어떤원리로 진행되는지 알려드립니다
기초 영양(2주)
-기초영양성분 설명
-체지방은 어떻게 연소되는가?
-에너지 사용 원리
-영양성분표
해부학(4주)
-동작
-골격
-근육
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액티브짐 스트레칭 및 이완 교육
·교육 내용
근막이완 방법
회원이 스스로 근육을 풀수있는 Self myofascia release 방법
PNF방법 응용한 스트레칭 & Self Stretching
·교육 과정
1주 Cervical Myofascia release & Stretching
(Suboccipitalis, SCM, scaleneus, lavetor scapulae, upper trapezius)
2주 Thoracic area yofascia release & Strething
(pec, lat, TL junction erector)
3주 Lumbar Myofascia release & Strething
(Psoas, QL, Gluteus, lumbar area erector, ABS)
4주 shoulder Myofascia release & Strething
(Serratus anterior, rhomboid, lower trapezius, teres, supraspintus, infraspinatus)
5주 Leg Myofascia release & Strething
(Quadriceps, Hamstring, popliteus, TFL, Adductor)
6주 Forearm & Foot Lumbar Myofascia release & Strething
(wrist flexor, extensor, calf, Foot area)